Top Nguyên Tắc Chăm Da Ngày Hè Bạn Không Nên Bỏ Qua
Mùa hè là thời điểm mà da chúng ta cần sự chăm sóc đặc biệt để chống lại tác động của ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm. Để giúp da bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh trong những ngày nắng nóng, hãy tham khảo top nguyên tắc chăm da ngày hè dưới đây, những điều bạn không nên bỏ qua.
Như chúng ta đã biết, mùa hè thường gây khá nhiều tác động lên da, thời tiết nắng nóng làm lỗ chân lông nở rộng hơn, da tăng cường bài tiết mồ hôi và dầu. Không những vậy, những tia nắng tác động trực tiếp trên da gây mất độ ẩm, sản sinh nhiều melanin làm tổn thương da và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Để ngăn chặn điều đó, bạn cần thay đổi thói quen chăm sóc da hàng ngày của mình với những gợi ý dưới đây.
Luôn giữ da thật sạch
Thời tiết nóng dễ làm da bị đổ dầu, cộng thêm khói bụi xung quanh sẽ làm da bị bẩn, khiến lỗ chân lông bít tắc và sinh mụn. Vì thế, hãy nên che chắn thật kỹ khi ra ngoài để hạn chế tiếp xúc khói bụi. Ngoài ra, hãy rửa mặt đúng cách 2-3 lần mỗi ngày để da sạch sẽ, trước khi ngủ cần tẩy trang thật sạch để da thông thoáng. Mỗi tuần nên tẩy tế bào chết 2 lần, đồng thời nên thải độc cho da để giúp da thêm sáng khỏe.
Không bao giờ quên kem chống nắng
Dù là bất cứ mùa nào trong năm, thì kem chống nắng vẫn luôn là vật bất ly thân của mọi chị em. Bạn nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên và có chỉ số PA phù hợp để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Bởi tia tử ngoại trong nắng không chỉ gây sạm da, mà nó còn khiến da bị lão hóa, khích thích sản sinh tàn nhang, nám và thậm chí gây ung thư da.
Giữ ẩm da hoàn hảo
Trên da mặt chúng ta có một lớp màng bảo vệ gọi là lớp màng Acid Mantle. Tuy nhiên do tẩy tế bào chết, mỹ phẩm hoặc tác động từ môi trường mà lớp màng này bị mất đi, khiến da suy yếu, khô da. Do đó, việc sử dụng nước hoa hồng phù hợp để cân bằng độ pH hay các loại xịt khoáng là rất cần thiết, giúp cấp nước cho da, hạn chế tổn thương với lớp màng được xem là “người bảo vệ” này.
Sử dụng tinh chất hay serum
Thay vì chỉ sử dụng các loại dưỡng da thông thường, bạn hãy sử dụng các loại tinh chất, serum với khả năng nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Vì mùa hè da bị tác động nhiều nên cần cung cấp nhiều dưỡng chất để da khỏe mạnh.
Các bạn cũng nên đặc biệt lưu ý, dù là sản phẩm chăm sóc da hay các loại mỹ phẩm thì bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều, sẽ làm lỗ chân lông bị tắc ngẽn, khiến tình trạng da trở nên xấu hơn.
+ Tìm Hiểu Phương Pháp Nối Mi Công Nghệ Mới Chuẩn Nhật Bản
Đắp mặt nạ cho da
Để an toàn cho da, bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ hoàn toàn tự nhiên như mặt nạ từ đất sét, bột gạo hay các loại trái cây tự nhiên. Những loại mặt nạ này sẽ cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cho da, giúp da thêm khỏe mạnh và căng bóng.
Dùng giấy thấm dầu khi cần
Do thời tiết nóng nên da sẽ đổ dầu nhiều hơn. Việc đổ dầu không chỉ khiến da kém thẩm mỹ, nhòe lớp trang điểm mà nó còn làm nghẽn lỗ chân lông. Nếu da bạn đổ nhiều dầu thì bạn nên chuẩn bị giấy thấm dầu, đây sẽ là “cứu tinh” cho bạn trong những tình huống khẩn cấp.
Để có làn da đẹp thì ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cần phải nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong. Tạo cho mình một chế độ ăn hợp lý, có nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt; tránh xa các loại thức ăn nhanh, thuốc lá và chất kích thích. Ngoài ra, bạn cũng cần ngủ đủ giấc và giữ cho tinh thần luôn thoải mái.
+ Top 10+ Thực Phẩm Chống Lão Hóa Bạn Không Nên Bỏ Qua
Bạn thấy đấy, việc dưỡng da cho mùa hè cũng không có gì là quá “ghê gớm”, nhưng những thay đổi nhỏ này sẽ giúp da thêm khỏe mạnh và hạn chế tối đa tác hại của ánh nắng mặt trời.
Nếu như da bạn bị ánh nắng mặt trời làm tổn thương bạn nên đến các spa uy tín để phục hồi tổn thương da, sau đó áp dụng những nguyên tắc chăm sóc da cho mùa hè vừa bật mí để có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Với những nguyên tắc chăm sóc da ngày hè này, bạn có thể duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và đẹp trong suốt mùa hè. Hãy nhớ rằng chăm sóc da là một quá trình liên tục và cần sự kiên nhẫn và kiên trì để đạt được kết quả tốt nhất.
Nguồn bài: https://thammymisstram.vn/nguyen-tac-lam-dep-da-mat-vao-mua-he-nen-biet/
Nhận xét
Đăng nhận xét